Educazione Alimentare
Seguire una corretta alimentazione è fondamentale per la salute generale del nostro organismo. E’ pertanto importante ricevere un’EDUCAZIONE ALIMENTARE fin da bambini, per imparare a mangiare in modo sano ed equilibrato.
Se tutti noi imparassimo a “ NUTRIRCI” non esisterebbe il problema del dimagrimento nè di tutte le malattie metaboliche legate al peso.
Spesso però, quando sentiamo parlare di "mangiare sano" pensiamo subito a pesantissime rinunce e restrizioni, all’assunzione di pasti insipidi, sconditi e poco invitanti, e questo ci può portare a concludere che è meglio rinunciare al sano per godere del piacere del cibo.
Voglio invece smentire tutto questo ed invitarvi a seguire le informazioni che darò in questo sito, per imparare a conoscere i cibi e le loro qualità , a saper distinguere tra i vari prodotti presenti in commercio quelli più validi e quelli che invece saranno assolutamente da evitare, a saper gestire i pasti durante la giornata, proponendovi spesso, delle sfiziose e saporite ricette.