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Ho compiuto un anno, cosa mangio?

12 lug 2019

Un'estratto dell'intervista rilasciata per la rivista "Nascere Mamma"

Pasti freschi per l'estate

06 giu 2018

Con l’arrivo dell’estate e del forte caldo è sempre maggiore la necessità di mangiare cibi freschi e di stare il meno possibile ai fornelli! Ecco quindi alcuni piatti veloci, freschi e rinfrescanti….

Migliorare la cellulite con l’alimentazione SI PUÒ : quali strategie?

19 apr 2018

La Cellulite (pannicolopatia edematofibrosclerotica) è un inestetismo causato da diversi fattori, come l’eccesso di tessuto adiposo, una cattiva circolazione sanguigna, una disfuzione ormonale, in particolare un eccessessiva  produzione estrogenica. Gli estrogeni infatti, favoriscono il deposito di grasso nel tessuto sottocutaneo. 

Il cibo che cura... LA BIOTERAPIA NUTRIZIONALE

30 mar 2018

Alimentarsi in modo corretto e salutare, conoscendo le proprietà dei singoli alimenti e la loro interazione con il nostro organismo, è un invito a star bene e ad aver cura di sé. E’ questo il principio su cui si basa la BIOTERAPIA NUTRIZIONALE ®

Reflusso gastroesofageo, alimentazione e consigli

28 mar 2018

Il reflusso gastro esofageo (RGE)  è un fenomeno che si verifica quando si ha la risalita a livello dell’esofago del materiale contenuto dello stomaco, che per sua natura è acido. 

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